Le coaching est particulièrement utile lorsque vous opérez un changement ou que vous vous sentez démotivé(e), perdu(e) à une période de votre vie ou que vous êtes bloqué(e) par une problématique.

Le coach a pour expertise l'être humain, le passage à l'action, le changement dans une démarche de développement personnel et/ou professionnel.

Il n'est ni un mentor, ni un psychologue, ni un conseiller! Le but du coaching est de clarifier ce vers quoi vous voulez aller, et de vous accompagner vers cet objectif défini! Le coach ne trouve pas les solutions pour vous, mais a toutes les ressources pour vous amener dans un processus de réflexion afin que vous trouviez les meilleures solutions en vous (donc qui correspondent à votre manière de faire) dans ce que vous voulez obtenir. Il ou elle vous aide à mieux comprendre comment fonctionne votre cerveau, à vous séparer de croyances limitantes, à structurer vos pensées, vos émotions de façon efficace pour avancer avec confiance. Le but étant de vous rendre autonome à la fin du coaching vers un changement durable.

Analyse transactionnelle, la PNL (programmation neurolinguistique), vise à vous guider vers la réussite de vos projets, vers l'épanouissement de différents secteurs de votre vie et vers votre quête de sens et de paix intérieure.

Enfin, le coach s'engage à respecter les codes de déontologies de sa profession (à commencer par la confidentialité).